estar alerta

Psiu,

nem todas as pessoas são tão fortes quanto tu, sabias?

Tu não sabes o que a pessoa ao teu lado está a sentir neste momento. Se calhar aquela frase mais arrogante que disseste, mesmo sem intenção, magoou-a.

Tu nem sabes, mas se calhar ela está numa fase má, sem vontade de fazer nada e só está aí porque é obrigada a estar.

Isto é um alerta. Estejam atentos. Atentos às pessoas com quem lidam diariamente, às pessoas que vos parecem bem e que podem não estar. Acreditem, é fácil fingir que estamos bem, e não estarmos. Preocupem-se com as pessoas que estão à vossa volta antes que seja tarde demais. Convidem-nas para fazerem coisas juntas, arranjem tempo para a arrancares de casa. Não sei, faz alguma coisa, mas contraria aquela vontade que ela sente de ficar isolada em casa.

Eu não sou nenhuma especialista neste assunto, mas sei que cada vez mais pessoas se sentem sozinhas mesmo estando rodeadas de pessoas. Sei o quanto uma palavra mal dita pode magoar alguém mais sensível e sei que há uma grande vontade de ficar em casa isoladas do mundo.

Por isso, escrevo-vos isto para estarem atentos, não só às pessoas que estão à vossa volta mas, também a vocês próprios. Aprendam a saber o que vos faz bem e o que não faz. Aprendam a contrariar as vossas vontades quando isso é o melhor para vocês. Saibam que dias em casa de pijama a descansar é necessário, mas que também é preciso ter vontade de sair de casa e descobrir o mundo.

Tracem os vossos objetivos, por muito pequeninos que vos pareçam agora, e concretizem-nos.

As doenças mentais não são uma brincadeira. Cuidem de quem está ao vosso lado e deixem que as pessoas também cuidem de vocês. Aprendam a controlar o vosso corpo e as vossas emoções.

Vamos deixar de ser egoístas e começar a prestar atenção às pessoas que encontramos todos os dias?